Aile ve Çift Terapisi

Aile terapisi, bireyler arasındaki ilişkilere odaklanır ve birbirleriyle sağlıklı ilişkiler geliştirebilmelerine yardımcı olur. İster kan bağı, ister geniş aile, ister bir çift veya kendinizi aile olarak tanımlamayı seçen bir grup insan olun, aile terapisi faydalı olduğu kanıtlanmış köklü bir psikoterapötik modeldir.

Aile terapisi seansları, ilişkilerinizdeki kalıpları ve etkileşimleri fark etmek ve birlikte değişmek ve büyümek için yeni yollar bulmanıza yardımcı olmakla ilgilidir. Aile terapisinde kimin hatalı veya suçlu olduğuna değil, karşılaştığınız durumları iyileştirmek ve çözmek için neler yapılabileceğine odaklanılır.

Aile terapisi nasıl yardımcı olabilir?

Aile bir sistemdir ve sistemin bir parçası çalışmıyorsa, tüm sistem bozulmaya başlar. Aile terapisi, aile sistemlerinde ortaya çıkmaya başlayabilen olumsuz etkileşimleri veya döngüleri belirlemeye ve bunların şiddetini azaltmaya ve ardından ailenin daha güçlü ve daha uyumlu hale gelebilmesi için olumlu etkileşim döngülerini yeniden inşa etmeye yardımcı olur.

Aile terapisi, ailenizin bir üyesine ait olan veya herkesin yaşadığı bir sorunla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Birlikte yeni yollar görmenize yardımcı olan destekleyici bir ortamda grup etkileşimi için bir şanstır. Sadece yetişkinler için değil, aynı zamanda aile içinde zorluklar yaşayan çocuklara veya ergenlere yardım etmede de çok etkilidir. Zorluklardan etkilenen çok sayıda aile üyesinin katılması için ideal olsa da katılmaya istekli olan aile üyeleriyle bir başlangıç ​​yapmak da mümkündür.

Aile terapisinin aşağıdaki zorluklara yardımcı olduğu araştırmalarla kanıtlanmıştır:

• Ayrılık, boşanma
• Çift sorunları
• Ergenlik döneminde yaşanan zorlukların aileye etkisi
• Çocuk davranış bozuklukları
• Ebeveynlik ile ilgili sıkıntılar
• Hastalık ve yas süreci
• Yaşam değişiklikleri